Aikido
Dojo
Ataşehir'de çocuk ve yetişkin Aikido dersleri
Ataşehir Varyap Meridian'da çocuk ve yetişkinler için hafta sonu Aikido dersleri, tatamili dojo. Deneme dersi için WhatsApp'tan yazın.
Dance & More Aikido, Ataşehir Varyap Meridian'da Hikari Aikido Akademi kurucusu Akif Sümer Sensei (7. Dan) liderliğinde çocuk ve yetişkin dojo eğitimleri sunar. Dance & More Aikido, Ataşehir Varyap Meridian'da Haftalık programlı günleri stüdyolarımızda uzman kadromuz ile gerçekleştirilir. Öğrencilerimiz profesyonel stüdyo donanımında güvenle eğitim alır.
Derste
neler var?
Aikido bir yarışma sporu değil; bedensel denge, zihinsel sükunet ve enerjiyi şiddet uygulamadan yönlendirme sanatıdır. Tatamide güvenli düşüş ve teknik disiplin esastır.
Ukemi (Güvenli Düşüş)
Tatamiden darbe almadan yuvarlanma ve düşme refleksi; günlük hayatta sakatlanmaları önler.
Denge & Yönlendirme
Kaba kuvvet yerine rakibin ivmesini kullanarak denge bozma ve kontrol teknikleri.
Dojo Disiplini & Odak
Geleneksel Japon dojo adabı, karşılıklı saygı, zihinsel odaklanma ve sakin kalabilme.
Bir ders
nasıl geçer?
-
1. BÖLÜM
Dojo Selamı & Isınma
Geleneksel selamlama, eklem açma ve nefes çalışmaları.
-
2. BÖLÜM
Ukemi (Yuvarlanma)
İleri ve geri güvenli düşüş tekniklerinin tatamide tekrarı.
-
3. BÖLÜM
Teknik Uygulama
Günün temel tutuş ve yönlendirme teknikleri eşli olarak çalışılır.
-
4. BÖLÜM
Soğuma & Kapanış
Dengeleme hareketleri, nefes kontrolü ve dojo kapanış seremonisi.
Gerçek güç,
kendini kontrol edebilmektir.
Ataşehir'de
neredeyiz?
Deneme dersinden
kayda 3 adım
Bize Yaz
WhatsApp üzerinden çocuğunun yaşını veya ilgilendiğin seviyeyi ve uygun günlerini paylaş.
Deneme Dersine Gel
Eğitmenimizle tanış, stüdyomuzu gör ve sana en uygun seviyeyi birlikte belirleyelim.
Kaydını Tamamla
Uygun seansı seç, kontenjan dolmadan yerini ayırt ve eğitime başla.
Merak
edilenler
Aikido nedir?
Aikido, rakibin saldırı enerjisini ona zarar vermeden etkisiz hale getirmeyi amaçlayan barışçıl ve derin felsefeli bir Japon savunma sanatıdır.
Çocuklara ne kazandırır?
Hiperaktiviteyi dengeler, odaklanma süresini uzatır, öz disiplin ve akranlarına saygı kazandırır. Güvenli düşüş eğitimi sayesinde düşme kaynaklı sakatlanma riskini azaltır.
Müsabaka veya dövüş var mı?
Aikido'da rekabete dayalı müsabaka veya kavga yoktur; eşli pratik, uyum ve teknik gelişim esastır.
Tatamimizle
tanışın
Deneme dersi için WhatsApp'tan yaz; yaşına uygun grubu birlikte seçelim.
