Merhaba, ben Yoga Eğitmeni Sena Akyol. Kocaeli Üniversitesi Çalışma Ekonomisi ve Endüstri İlişkileri Bölümü mezunuyum. 2016 yılında başlayan yoga yolculuğumda, zamanla kendimi bu alana ait hissettiğimi fark ederek kariyerimi yoga alanında sürdürmeye karar verdim. 2022 yılında yoga eğitmenliği eğitimimi tamamlayarak ders vermeye başladım. O tarihten bu yana mesleki gelişimimi farklı eğitimler, seminerler ve kişisel çalışmalarla desteklemeye devam ediyorum.
Hatha Yoga, yüz yogası, nefes egzersizleri ve meditasyon alanlarında grup ve bireysel dersler veriyorum. Çeşitli spor kulüpleri ve stüdyolarda yüz yüze dersler yürütmenin yanı sıra online platformlarda bireysel ve kurumsal yoga, nefes ve meditasyon pratikleri gerçekleştiriyorum. Ayrıca açık hava etkinliklerinde ve özel organizasyonlarda eğitmenlik yapıyorum.
EĞİTİM & SERTİFİKALARUzmanlık Belgeleri & Mezuniyetler
Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimi
Klasik Hatha Yoga temelleri, asana dizilimi, anatomi ve nefes koordinasyonu uzmanlığı.
Yüz Yogası Eğitmenliği
Yüz kaslarını canlandıran, lenf drenajını ve dolaşımı destekleyen doğal yüz yogası metodolojisi.
1. Kademe Yoga Yardımcı Eğitmeni
Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu (HİS) onaylı resmi yoga eğitmenlik belgesi.
1. Seviye Pilates Eğitmenliği
Fitness Academy onaylı temel matwork, merkezleme ve core kuvvetlendirme eğitimi.
Derslerimde nefes ve hareketi bir araya getirerek bedeni güçlendiren, esnekliği artıran ve dengeyi geliştiren akışlara yer veriyorum. Öğrencilerimin beden farkındalıklarını geliştirebilecekleri, kendi sınırlarına saygı duyarak ilerleyebilecekleri güvenli ve gelişim odaklı bir alan oluşturmayı önemsiyorum.
Benim için yoga yalnızca fiziksel bir pratik değil; dikkatimizi ana ve bedenimize yönelterek kendimizle yeniden bağ kurmanın bir yolu. Derslerimde her seviyeden öğrencinin kendi bedenini keşfetmesini ve pratiğini ihtiyaçlarına uygun biçimde geliştirmesini destekliyorum.